Se podría decir que la autoconciencia es una de las percepciones más profundas que una persona puede alcanzar. Sin embargo, irónicamente, muchos de nosotros carecemos de una comprensión profunda de nosotros mismos.
Los seres humanos tenemos una tendencia inherente a simplificar conceptos complejos, en particular aquellos que encontramos a menudo pero que rara vez nos tomamos el tiempo de analizar en profundidad. Es probable que este hábito tenga sus raíces en nuestro pasado evolutivo, en el que la conservación de la energía era esencial, ya que el pensamiento crítico y el aprendizaje son procesos que exigen tanto a nivel cognitivo como energético.
Una supervisión operativa eficaz en un spa es esencial para garantizar un funcionamiento sin problemas, un servicio de alta calidad y la satisfacción del cliente.
La inteligencia emocional (IE) está siendo cada vez más reconocida como una de las "habilidades blandas" más importantes en el entorno laboral.
Vipassana, una técnica de meditación antigua, empodera a los individuos para explorar la profunda interconexión entre la mente y el cuerpo.
